da Patrizia | Ago 16, 2010 | Motivazione
Migliora la qualità dei tuoi pensieri attraverso la visualizzazione creativa. La visualizzazione è una potente arma nelle nostre mani. Cosa hai mangiato a cena tre Lunedì fa ? Te lo ricordi? Io personalmente non ne ho la minima idea. Cosa stavi facendo l’11 settembre... 
da Patrizia | Mag 2, 2010 | Rilassamento e Meditazione
Visualizza i cinque cerchi colorati della coda del pavone come i cinque sensi, nello spazio illimitato. Ora lascia che la loro beltà si mischi. Allora i tuoi desideri diverranno realtà. Questa tecnica impiega due processi – visualizzazione e concentrazione.... 
da Patrizia | Mar 30, 2010 | Rilassamento e Meditazione
Dall’antica tradizione dell’albero della vita. Scopo: aumentare lo stato di concentrazione, individuare il punto di calma interiore. Inizia mantenendo la tua respirazione naturale noterai comunque che il tempo di espirazione aumenterà naturalmente, questo...
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