La consapevolezza nel cambiamento

La consapevolezza nel cambiamento

Molti vanno a pescare tutta la vita senza sapere che non è il pesce che stanno inseguendo. David Thoureau Ogni cambiamento inizia con la capacità di percepire in maniera consapevole se stessi, possiamo cambiare solo ciò di cui siamo consapevoli. Viviamo in un mondo...
Bandler, siamo macchine?

Bandler, siamo macchine?

Richard Bandler è considerato uno dei più grandi geni del nostro tempo: è il co-creatore della Programmazione Neurolinguistica (PNL). Affascinante e ironico, è autore di circa 25 libri che sono stati tradotti in più di 40 lingue. Bandler ha innovato la psicologia,...
Immagina di Cambiare …

Immagina di Cambiare …

Feldenkrais (fondatore dell’omonimo metodo) sosteneva che la nostra vita e le nostre azioni sono determinate dall’immagine interna che abbiamo di noi, questa immagine è per 1/3 ereditata, per 1/3 frutto dell’educazione ricevuta e per 1/3 è frutto della nostra...
La mappa non è il territorio

La mappa non è il territorio

La mappa rappresenta il territorio ma non è la realtà. La visione che abbiamo del mondo è puramente soggettiva. La nostra percezione della realtà è sempre un’interpretazione… E’ attraverso i nostri 5 sensi, che filtriamo le informazioni, i segnali e gli stimoli...
Usa la tua Timeline

Usa la tua Timeline

Immagina la tua linea del tempo, cioè la linea che dal passato al futuro, rappresenta ed include tutti gli eventi della tua vita. Se non sei cosciente della tua Time Line : Estrai la tua Linea del Tempo – Prova a posizionarti sulla linea, all’altezza del...
Time Line: Estrai la tua Linea del Tempo

Time Line: Estrai la tua Linea del Tempo

Secondo la Pnl il tempo non è che una metafora nella tua mente. Per gli animali, il tempo scorre solo dall’alba al tramonto. Vivono il momento, senza poter progettare il loro futuro. Al contrario, noi  abbiamo sviluppato un meccanismo unico che ci permette di...