Congratulati con te

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Quando ci poniamo un’obiettivo e nella vita in generale, apprendiamo per tentativi ed errori.

Ma nessun obiettivo è raggiungibile in un sol colpo, molta gente fallisce dopo un buon inizio, perchè semplicemente non riconosce gli step intermedi e non è grata di averli raggiunti.

Se miri solo al risultato finale, è più difficile motivarsi all’azione e arrivare alla meta.

Se non traiamo soddisfazione dall’agire allora agire è inutile.

Impara a motivarti, e  man mano che procedi  sul tuo cammino ricordati  di congratularti con te per i risultati già ottenuti.

Riconosci  i tuoi progressi, si grato a te stesso per ciò che hai già realizzato, questo ti motiverà a raggiungere la meta finale.

Dinamica del cambiamento:

  1. Crea una immagine dell’ obiettivo che vuoi raggiungere.
  2. Introietta questa immagine: osservala, ascoltane i suoni, sentila.
  3. Decidi in quanto tempo la devi realizzare.
  4. Renditi conto dei cambiamenti positivi e negativi (a volta non ci si pensa e si creano dei blocchi) che porterà nella tua vita.
  5. Fa gli aggiustamenti necessari.
  6. Determina quale sarà il tuo primo passo.
  7. Agisci.

La mente è movimento, tende a vagare,  se vuoi davvero raggiungere  un’obiettivo devi tenere ben salda la tua immagine mentale, questa deve essere fissa e costante, ti deve sempre essere chiaro quello che vuoi, quello che vuoi essere, quello che vuoi diventare.

Author: Patrizia

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1 Comment

  1. E’ molto bello imparare a gestire gli obiettivi ma ancora più gratificante e condividere questo con gli altri e fare un modo che anche loro ci riescano! complimenti per gli articoli, sono molto interessanti.

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