La Gestalt cerca di comprendere le leggi con cui strutturiamo le nostre percezioni.

La percezione non dipende dagli elementi ma dalla strutturazione di questi elementi.

Legge della vicinanza: gli elementi tra loro vicini vengono percepiti come un tutto.

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Non possiamo indurre deliberatamente il cambiamento, né in noi stessi, né negli altri. Questo è un punto decisivo: sono molti quelli che dedicano la propria esistenza a realizzare una loro concezione di come ‘dovrebbero’ essere, invece di realizzare se stessi.

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La Gestalt (o terapia del sé) utilizza un termine tedesco che significa “configurazione totale”.

Creata ed elaborata da Fritz Perls attorno agli anni ’40, è una sintesi di molte correnti di pensiero dalla psicoanalisi all’umanesimo, fino ad arrivare alle filosofie orientali (Zen, Buddismo e Tantra).

E’ la “figlia ribelle” della psicoterapia da cui ha attinto alcuni principi pur rivedendoli.

La terapia della Gestalt è riassunta da Perls in quattro parole: Io, Tu, Qui e Adesso.

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Preghiera della gestalt:
“Io sono io. Tu sei tu.
Io non sono al mondo per soddisfare le tue aspettative.
Tu non sei al mondo per soddisfare le mie aspettative.
Io faccio la mia cosa. Tu fai la tua cosa.
Se ci incontreremo sarà bellissimo;
altrimenti non ci sarà stato niente da fare.”

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La scoperta dei neuroni a specchio, è una scoperta tutta italiana, le sue rivoluzionarie implicazioni sono oggetto di studio in tutto il mondo.

L’anedottica racconta che sia avvenuta per caso. Negli anni 80 un gruppo di  ricercatori dell’università di Parma diretti da Giacomo Rizzolatti, studiava i neuroni specializzati nei movimenti.

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Nasce il 26 giugno 1916 nella fattoria dei genitori nel Wisconsin (USA).

Il padre il più giovane di tredici figli, era un contadino con una dipendenza dall’alcol.

Della madre, invece, Virginia ricorderà: “La ricordo come una persona che cercava sempre di riparare le cose che si erano rotte” – “Penso che questa sia una delle ragioni per cui ho successo con persone con cui nessuno ha voluto avere più a che fare. Ho visto in loro il potenziale. Me lo insegnò lei.”

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L’esperimento di Ekman e Friesen si fonda su una ricerca interculturale, da cui risultò che sia le espressioni facciali che la loro interpretazione non cambiano da paese in paese.

Dapprima si recarono in Brasile con foto che ritraevano visi con espressioni di  tristezza, rabbia, felicità o disgusto poi in Cile, Argentina e Giappone ottenendo gli stessi risultati: ovunque andassero le persone del posto sembravano comprendere e usare le stesse espressioni facciali dei nordamericani.

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L’immagine è un’illusione ottica, la direzione in cui vedete girare la ballerina determina quale emisfero prevale sull’altro.

In che direzione vedete ruotare la ballerina?  in senso orario o in senso antiorario?

Non esiste una risposta esatta…

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Il cervello è formato da due distinti emisferi: l’emisfero destro e l’emisfero sinistro. Comunicano tra di loro attraverso un fascio nervoso detto Corpo Calloso.

Le vie nervose  del corpo calloso ad un certo punto si incrociano in modo tale che ciascun emisfero comanda la parte opposta del tuo corpo, quindi la tua parte sinistra è governata dall’ emisfero destro e viceversa.

L’emisfero sinistro è detto dominate perchè governa la mano destra, che è la più usata dalla popolazione. E’ un emisfero dotto perchè  governa il linguaggio, la lettura, la scrittura.

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Il quoziente di intelligenza “QI” mostra i suoi limiti quando viene utilizzato per prevedere il successo che un individuo otterrà poi nella vita professionale e, più in generale, in quella sociale.
Spesso, infatti, a elevati quozienti intellettivi, corrispondono risultati mediocri nel campo del lavoro e della riuscita sociale.

Infatti  l’intelligenza basata sull’esercizio della pura razionalità è solo una delle molte capacità che impieghiamo per risolvere le situazioni problematiche che incontriamo nella vita di tutti i giorni.

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